Eine Studie belegt, dass Menschen zwischen ihrem 60. und 85. Lebensjahr häufig sehr zufrieden mit ihrem Leben sind. Woran liegt das?Die Zufriedenheit im Alter hängt oft mit der gesundheitlichen Verfassung zusammen. Der Trend geht dahin, dass Senioren viel unternehmen, um körperlich fit zu bleiben. Es gibt für Senioren verschiedene Möglichkeiten, wie beispielsweise Online- Workshops, die zum Sportmachen anregen. Außerdem eignet sich ein lockeres Nordic-Walking perfekt für die ältere Generation. Fahrradfahren ist ebenfalls ein geeigneter, gelenkschonender Sport.
